ついにインフルエンザが(>_<)

月初めで忙しいのに、
インフルエンザで一人休んじゃって、
今日は朝から大騒ぎ・・・。

やっぱり予防は大切だね(>_<)

わたしの予防策は
・人混みでは必ずマスク
・１５分ごとにお茶か白湯を飲む

この時期に意識してるのはこれくらいかな。

お茶か白湯を飲むのは、
この前テレビで見てからたけど、
うがいより飲んだ方がいいっていうのは、
ちょっとビックリしたな～。

でも昔を思い出すと、
おばあちゃんはお茶でうがいをして、
そのまま飲んでたから、
その事をわかってたのかな(^_^;)

でも確かに、
風邪をひいて扁桃腺が腫れることはあっても、
胃の中が腫れることはないから、
やっぱり菌より胃液のが強いんだろうね(^^)

そういえば、
最近薬局でよく見かけるけど、
たべるマスクは効果あるのかな？

森永製菓 シールド乳酸菌タブレット 33G×6袋

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『たべるマスク』
誰か試したことある？

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