いちご鼻の原因って？

いちご鼻ってとても気になりますよね。

鼻って顔の中心にあって、
とても目立ってしまうので、
鏡を見るたびに悩んでしまう。

そんな女性って多いと思います。

そもそもいちご鼻って、
皮膚から出る脂や皮脂を、
メイクで塞いでしまうことが原因だったりするので、
隠そうとすればするほど、
悪循環になってしまうのです。

いちご鼻の３つの原因

１、毛穴のつまり
２、毛穴の黒ずみ
３、毛穴のひらき

簡単に言うとこんな感じ。

そのため、
いちご鼻を治すには、
毛穴に詰まった余分な皮脂や汚れを取り除いて、
清潔な状態を保つことがとても大切になります。

さらに、
肌の保湿力を高めて、
ターンオーバーのサイクルを、
正常な状態に戻さないといけませんよね。

そのためには、
まずは正しい洗顔。

正しい洗顔とは、
細かい泡を押し当てるように、
こすらずおしあてるように柔らかく洗う洗顔です。

ついゴシゴシと強く洗ってしまう方もいますが、
摩擦は肌に刺激を与えてしまい、
肌トラブルの原因になるので要注意ですよ。

そして、
洗顔のあとは、
水でしっかりとすすぐ。

ここで大切なのが、
洗顔にかけた時間の数倍の時間をかけてすすぐことです。

肌表面の石けんは簡単に落ちるのですが、
毛穴の奥を綺麗に洗浄した石鹸は、
丁寧にすすがなければ洗い流せないからです。

いくら洗顔で毛穴を綺麗にしても、
石けんの洗い残しが毛穴に詰まってしまうと、
洗顔の意味が無くなってしまいますからね。

あとは肌を形成するのにとても大切な
規則正しい生活と食生活です。

色々考えると大変なので、
とにかく睡眠を十分にとるようにしましょう。

わたしがいちご肌を治した話は、
『いちご肌の治し方』で書いてます(^^)

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