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健康 美容

野菜不足を補ってお肌の調子を整える

bihada

 

クリームや化粧液だけじゃなく
内側からも体を綺麗に。

 

そんなことを心がけて
野菜は食べてるつもりだけど、
栄養バランスは偏っちゃうし、
結局いつも野菜不足の状態なんだよね。

 

必要と言われている野菜の量は、
1日に350g。

 

とてもじゃないけど
そんなに食べるのは無理(>_<)

 

img18

 

スーパーで買える野菜なんて限られてるし、
なん十種類もの野菜なんて食べれないよね。

 

だからわたしは、
青汁とかのサプリメントで補うようにしてるけど、
やっぱり日本産の商品は高い(´・ω・`)

 

薬局で売ってる安い商品は、
殆ど中国産だから、
身体の為に飲んでるのに、
身体に悪そうなのは選べないでしょ。

 

だから、
安く買える青汁とかを見つけると、
すぐに買うようにしてるの。

 

★生酵素配合の青汁★

↑これなんか通常4800円が980円!

 

2箱コースだと
通常9600円が1960円だよ(≧▽≦)

 

139種類の植物発酵エキス入りで、
この価格で試せるなんて最高でしょ♪

 

ついでに、
最近問題になってる
回数の縛りについてもこんなことが書いてる。

 

img45

 

ということで、
試さなきゃ損って感じなので、
早速購入しちゃった(^^)

 

これで2か月は野菜不足の心配はないかな(笑)

 

 

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