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ピュアエサラ

ダイエット

腹筋を引き締める

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引き締まった腹筋。

 

ここまでじゃなくてもいいから、
わたしも見せられるお腹になりたいなぁ。

 

毎日腹筋は続けてるけど、
なかなか効果は・・・。

 

この腹筋、
タレントの熊田曜子さんなんだけど、
やっぱり努力してる人は綺麗だよね。

 

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ここまで本格的には出来ないから、
とりあえず毎日の腹筋と、
できるだけお菓子を控える。

 

あとは、
秘密兵器のこれ。

 

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「葛の花イソフラボンスリム」

 

お腹に効果があるみたいだから、
ある程度スリムになるまでは、
イソフラボンの効果を期待して。

 

まだ1ヵ月目だけど、
ただ腹筋をするだけの頃より、
違いは感じる。

 

目指せマイナス5センチ(^^)




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