ヒアルロン酸 効果

ヒアルロン酸はムコ多糖の一種で、
体内で多く使われているのは、
関節・目・皮膚などですよね。

優れた保湿機能と、
強い粘性や弾力性を備えた、
ヒアルロン酸ですが、
その生成能力は年齢と共に衰えてしまいます。

ヒアルロン酸を食事で摂取するなら、
鳥のトサカや牛の眼球などなので、
毎日食べて不足分を補うのはちょっと無理・・・。

そのため、
ヒアルロン酸不足で肌が衰える前に、
サプリメントなどで、
不足した体内のヒアルロン酸を補っていますよね。

 
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化粧品でヒアルロン酸が流行っているので、
ヒアルロン酸＝美容
というような印象が強くなっていますが、
関節の骨と骨がぶつからないようにする、
軟骨や関節液などにもヒアルロン酸は多く含まれ、
わたしたちの動きを支える大切な役割を果たしているのです。

ヒアルロン酸の効果って、
保湿力のあるみずみずしい肌になるだけじゃなく
元気な体で過ごしていくためにも、
とても大切な働きがあるんですよね。

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